La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal, en respuesta a la oscuridad de la noche, que se encarga de regular el sueño, siendo una ayuda eficaz en situaciones de estrés que dificultan la fase de descanso nocturno. Alcanza un nivel máximo en medio de la noche y disminuye hasta la mañana. La luz inhibe la síntesis y la entrada a la circulación de la melatonina. Su producción disminuye con la edad. La melatonina regula y controla nuestro reloj biológico, mejora el sueño, estimula el sistema inmunológico y protege el sistema nervioso central. También influye positivamente en los sistemas reproductivo, cardiovascular y neurológico, siendo un antioxidante extremadamente potente y versátil, que protege cada parte de la célula y cada célula del cuerpo, incluidas las neuronas. Es un producto de prevención de la salud muy eficaz que tiene múltiples beneficios. El sueño facilitado por la Melatonina es natural, más regular y de mejor calidad que el sueño provocado por las pastillas para dormir, lo que permite a sus usuarios despertarse de buen humor y descansados. Es particularmente eficaz para acabar con las alteraciones del ritmo circadiano que resultan del trabajo nocturno, neutralizando los efectos de la tensión y el estrés y reduciendo el deterioro gradual del sistema inmunológico que los acompaña. Numerosos estudios demuestran que la melatonina protege contra las enfermedades degenerativas y los efectos tóxicos de la quimioterapia. Restaura la función tiroidea y aumenta la población de linfocitos T. La melatonina se sintetiza en cuanto se cierran los ojos, ya que en presencia de luz se impide su producción. Por tanto, su producción depende exclusivamente de las condiciones fotosensibles del entorno exterior.
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– Induce el sueño Ayuda a mantener una regulación fisiológica del ciclo sueño-vigilia – Neutraliza los efectos de la tensión y el estrés – Favorece el bienestar físico y mental – Facilita la adaptación del organismo a las variaciones horarias (jet lag)










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